17 Aralık 2014 Çarşamba

Sağlık için Limon







Limon Kimdir?


Limon; Akdeniz ikliminde yetişen sarı mı sarı ekşi mi ekşi bir meyvedir.
Hepimizin salatalarda kullandığı bu limon, bakın başka nelere fayda sağlıyormuş:






*Limon bir kan temizleyicidir.
*Kalbi kuvvetlendirir ve rahatlatır.
Bu kadar da değil:
*Börek taşı, böbrek kumu rahatsızlıklarında limon tüketmek bu rahatsızlığın ağrısını hafifletir. Taşları acısız dökmeye faydası vardır. Böbrekler için bir iyiliği de, idrar söktürücü özelliğinin olması ve böbreklerin düzenli çalışmasına destek vermesidir.

*Burun kanaması durumunda, burna çekilen birazcık limon suyu kanamayı durdurur.

*Gıda zehirlenmesi gibi durumlarda limon yemek yada suyunu içmek tedavi açısından faydalıdır.

*Sürekli uyku halindeyseniz bir bardak limon suyu içmeniz sizi daha enerjik bir hale sokacaktır.
*Kış aylarında limon tuz yemek diye bir olay vardır ki bu öksürük grip gibi rahatsızlıklarda vücudun daha kolay toparlanmasını sağlar.
*Yarım dilim limonu temizlediğiniz yüzünüze sürerseniz nemlendirici etkisi yapar.
*Sabahları aç karına içeceğiniz bir bardak limonlu sıcak su bakın neler yapıyor:
-Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
-pH seviyenizi dengeler.
-Ciltteki kızarıklıkları azaltır.
-Diş ağrısını da rahatlatırmış.
-Solunum problemlerini rahatlatır.
-Boğaz enfeksiyonuna iyi gelir.
-Ateş düşürür.
-Ve yukarı da da bahsettiğim gibi kanı arttırır ve temizler.
*EN ÖNEMLİ özelliğiyse belki bu :
Prostat kanseriyle savaşmak için günde mutlaka en az iki limon yemek, ağrılarınızı azaltacak ve tabi ki limon tedavinize destek olacaktır.
Bizden söylemesi....

Bu kadar özelliği duyduktan sonra bende hemen sıcak suya bir dilim limon atıp azıcık da suyundan sıkıp içtim. İçmesi de hiç zor değil. Ekşi sevmiyorsanız söyleyeyim hiç ekşi bir tadı yok. Aksine çok tatlı. :)


Limonata, limon yaz, kış sizinle olsun :*